Στο Δίαθλον Ικαρίας 2014 θα υπάρχουν δύο διαδρομές, μία μικρή και μία μεγάλη. Και στις δύο περιπτώσεις θα υπάρχει η επιλογή της μετατροπής του αγώνα σε τρίαθλο με την προσθήκη αγώνα ποδηλασίας.

Η μικρή διαδρομή θα περιλαμβάνει 350m κολύμβηση και οι αθλητές ξεκινώντας από το λιμάνι του χωριού, Λειβάδα, θα κολυμπήσουν παράλληλα με την ακτή καταλήγοντας στο Μόλο, στην παραλία των Αλυκών .